Cá estou eu depois de outra ausência, para não variar estive doente, de cama com bronquite.
No meio disto a ginástica parou 2 semanas, fui ao Porto (Hospital de Gaia) fazer a biopsia à tiróide o que me deixou algo nervosa e ansiosa por isso já imaginam, concentração na dieta TCHAU!!!
Já me sinto bem melhor outra vez e recomeça tudo de novo, espero que para continuar direitinho, sei que peso pelo menos mais 1 kilo mas que a massa gorda baixou e a muscular aumentou e, na verdade isso é que é importante.
Preciso estar aqui com mais regularidade!!!
Espero que estejam todas bem, vou dar uma volta pelos blogs.
BEIJOCAS
Vais ver que agora perdes facil facil esse maldito Kg :p
ResponderEliminarbjinhus*
Há alturas na nossa vida que a pressão é tanta que não conseguimos manter o foco. Logo, logo vais eliminar esse quilito e tens que te lembrar que a massa muscular pesa muiiito:)
ResponderEliminarAbraços
Entende-se o mandar a RA para o alto... mas já deves andar mais calma agora e vais conseguir eliminar esse que voltou e muitos mais que não te pertencem :)
ResponderEliminarBjs e gosto de te ter de volta!!
Cristolinhas,
ResponderEliminarQue venha daí a energia positiva!
Bjs d emt carinho
Quero noticias tuas!!!!
ResponderEliminarBeijos de carinho
Ai ai, que esta ausência está-me a cheirar a esturro......:(
ResponderEliminarpssssttttt tenho de ir a ovar no meu jacto particular?????????
ResponderEliminarOi Crista! Como está? Espero que melhor! Eu também estive ausente uns tempos. Engraçado, eu também perco toda minha concentração para dieta quando estou ansiosa, e foi o que aconteceu. Ainda estou tentando me acalmar, me animar, estou indo na psicóloga, vamos ver no que vai dar... bjos!
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