De volta quase 1 ano depois.
Apesar de não ter estado por aqui, a reeducação alimentar e o exercício estiveram sempre na minha cabeça ... mas ficaram-se pela cabeça mesmo.

Tudo o que quero é recomeçar direitinho.
Objectivo: chegar aos 50 anos em forma. 
Vou recomeçar a postar aqui tudo direitinho só preciso de incentivos.
Amanhã bem cedinho vejo o peso e a medida da cintura.
Ginásio na hora de almoço.
Inté.