12 de janeiro de 2011

Oi  Meninas,

A dieta está a correr muito bem, não tenho sentido fome e estou a fazer uma alimentação mais saudável ou seja, a reaprender a comer.
Também tenho feito exercício na bike, moderado mas constante, vamos ver os resultados depois.

Não sei se comece a postar os menus. O que acham????????????
Tenho tudo apontado numa sebenta.

Amanhã virei com mais tempo, para vos visitar e postar mais umas fotos.
Beijocas e até já.

3 comentários:

  1. Oiiiiiiiiiii minha Energia Positiva!!! ;)
    Acho uma boa publicares os cardápios! :))
    Eu quero é not´+icias TUAS !
    Bjs doces de carinho

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  2. Olá CC. Parabéns pela perda de peso! Eu ando " armada em parva" eheh. Ultimamente quanto mais penso em perder peso mais asneiras façooo..ai ai.Tb sou escorpiona, eheh. E com hipotiroidismo e nódulos na tiroide como tu.Para perder algum peso tenho que me "matar" à fome, de outra forma mesmo comendo pouquinho, apenas mantenho.Enfimmm..haja paciência e muita ,muita determinação pq se não nem o facto de ir ao ginásio quase todos os dias adianta.Beijos e ..força, miga!

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  3. Que bom que voltou!! E pelo visto, voltou com todo o pique! Eu, ao contrário, estou com minha mochila de malhar dentro do carro já fazendo aniversário. Mas semana que vem ela sai de lá, ah se sai! Bem-vinda de volta! Bjos

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