Umas miseráveis 300 gr. foi o peso que perdi na minha 1ª semana após o retorno.
Que tristeza ...
Mas tristezas não pagam dívidas, portanto há que batalhar com mais força:
Nesta semana os hidratos estão proibidos ao jantar!!!
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http://www.blogdobemestar.eu/exercicio/
Gosto muito do blog aí em cima, deixo uma imagem sobre ALONGAMENTOS (que é o exercício que estou apta a fazer de momento)
Vou lá espreitar !
ResponderEliminar300 grs a menos é sempre uma eliminação, vai com calma...ainda mais tens uma tiroide complicada! Não desanimes.
Vou passar por esse blogue e espreitar
Qto ao meu marido loll, só lhe fez bem...só não lhe faço a depilação, porque nunca se proporcionou lol...a cera...pk há uns meses comprei uma depilabora de pinças da Braun ( aquilo doiii, prefiro a cera) e ele tentouuuu, mas ao primeiro arranque de pêlos da barba, e depois de gritar, passou-me aquilo pra mão e disse um F***** llllllllllllooooooooollllllll...é pra ver o que eu passo !
Beijokitas
Esqueci-me duma coisa lol
ResponderEliminarTu costumavas apreciar as minhas receitas malucas lol
Aqui te deixo uma que foi o meu jantar.
Metes numa frig abti aderente um nikinho de azeite pouquito.
Pegas numa couve rouxa, cortas em lâminas mt fininhas, quando começar a fazer o "xinnggininixxxx" na frigideira, metes um pouco de vinagre ( pra mim é pouco pk não gosto mt) e juntas uma maçã reineta cortada aos cubos....deixas a maçã ficar rouxa e tá pronto...ai amigaaaaaaa, adoro essa invenção lol...ainda lhe apliquei um cadinho de pimenta preta moida na altura !
depois comi o meu pratinho de sopa de legumes e tou aqui, pronta pra ir dormir, que o ginásio é as 7.30 lol
Se gostares de couve, experimenta.
Já sabes que não vai ficar mt cozida, por isso convem cortá-la bem fininhaaaaa
Jokas